Ta hand om dina ben och muskler
I det här utbildningsklippet ska vi titta närmare på muskelsystemet och hur vi tar hand om våra ben och muskler.
Undervisningen i Biologi ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 4-9
• Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel. Några vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.
Undervisningen i Biologi ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 7-9
• Kroppens celler, organ och organsystem och deras uppbyggnad, funktion och samverkan. Evolutionära jämförelser mellan människan och andra organismer.
Undervisningen i Idrott och hälsa ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 4-6
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Undervisningen i Idrott och hälsa ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 7-9
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel. Några vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.
Undervisningen i Biologi ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 7-9
• Kroppens celler, organ och organsystem och deras uppbyggnad, funktion och samverkan. Evolutionära jämförelser mellan människan och andra organismer.
Undervisningen i Idrott och hälsa ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 4-6
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Undervisningen i Idrott och hälsa ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 7-9
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.