Varför har vi idrott och hälsa?
Varför har vi egentligen idrott och hälsa på schemat? Vad gör man på en idrottslektion och på vilket sätt kan det komma till nytta i det vi gör utanför skolan? Det ska vi ta reda på med hjälp av lärare och elever i låg- och mellanstadiet.
Gisse, Oskar och deras elever delar också med sig av sina tips och tricks för de elever som kanske tycker att idrottslektionerna är jobbiga. Filmen kan även inspirera till nya lekar både i och utanför idrottshallen.
Det här är en film för elever i låg- och mellanstadiet när de läser om bland annat hälsa och rörelse i ämnet idrott och hälsa.
Till filmen finns en handledning med bland annat diskussionsfrågor, fördjupningsuppgifter samt ett quiz!
“Jag tyckte om helheten och tydligheten med vad ämnet innebär. Fint ihopklipp med alla röster från eleverna.”
– Lärare i idrott och hälsa, lågstadiet
Idrott och hälsa
Ur ämnets syfte
Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Eleverna ska genom undervisningen ges förutsättningar att utveckla goda levnadsvanor i syfte att kunna påverka sin hälsa genom livet.
Undervisningen i idrott och hälsa ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 1–3
Rörelse
- Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
- Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
Hälsa och levnadsvanor
- Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
- Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljön.
- Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.
Undervisningen i idrott och hälsa ska behandla följande centrala innehåll i årskurs 4–6
Rörelse
- Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.
- Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
Hälsa och levnadsvanor
- Samtal om upplevelser av olika aktiviteter samt värdering av hur de påverkar den fysiska förmågan och hälsan.
- Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljön.
- Olika sätt att förebygga skador, däribland uppvärmning.
